Yoga experience
Regalati una pratica dolce, partendo dalle basi, seguita passo passo.
Il percorso che ti permette di praticare yoga partendo dalle basi, in cui sarai seguito passo dopo passo per ritrovare calma e serenità senza chiedere al tuo corpo più di quello che può dare.
✔️ 5 moduli e più di 30 video lezioni
✔️ Pratiche di diversa durata
✔️ Scegli tu quando, dove e quanto
✔️ Movimenti graduali e dolci spiegati passo dopo passo
✔️ Lezioni tue per sempre e assistenza 7/7
Fa per te se
Non hai mai fatto yoga e vuoi un corso pensato e creato per chi parte da zero in cui nulla viene dato per scontato
Comprendi l’importanza di iniziare con movimenti dolci e graduali nel pieno rispetto del tuo corpo, senza forzature!
Hai già provato ad iniziare in passato ma non riuscivi a seguire i movimenti troppo veloci, non ti sei sentito a tuo agio o semplicemente sei fermo/a da un po’ e ti senti “arrugginito/a”…
Hai voglia di imparare a prenderti cura del tuo corpo per ritrovare un po’ di leggerezza, energia e sollievo
Hai bisogno di riposarti mentalmente per affrontare con più lucidità e produttività le tue giornate
Vuoi imparare a gestire meglio l’ ansia e lo stress di ogni giorno per ritrovare la tua serenità
Uno sguardo a ciò che troverai
Chi parte da zero deve conoscere le basi per una pratica yoga sicura e rispettosa del proprio corpo..
Per questo motivo ho deciso di creare un percorso yoga veramente adatto per chi parte da zero, in cui nulla viene dato per scontato. E così è nato Yoga Experience, il primo e unico percorso online oggi disponibile in Italia che permette di iniziare a praticare yoga in maniera dolce e partendo dalle basi.