Riaccendi la tua energia e ritrova fiducia e sicurezza attraverso un approccio esclusivo in Italia, che celebra la tua natura femminile.
Non ti preoccupare: approfondiremo tutto nella lezione gratuita che puoi richiedere cliccando qui sotto.
Immergiti in un viaggio trasformativo con "Sintonia Femminile - L' Anello Mancante": un percorso unico in Italia che offre un approccio rivoluzionario al benessere femminile.
Hai già sperimentato yoga, praticato mindfulness e seguito diete salutari, ma nonostante un iniziale benessere, ti ritrovi a ricadere nei soliti schemi, senza cambiamenti duraturi...
Ti ritrovi?
La mia esperienza
nel seguire negli ultimi 3 anni da vicino le donne mi ha rivelato l'importanza cruciale di questioni spesso ignorate o trascurate, causa però di esaurimenti psicofisici e malessere generale.
Finché le donne rimarranno disconnesse dal proprio corpo e dai propri bisogni, e non saranno in armonia con la loro natura femminile sempre in mutamento, sarà difficile ottenere soluzioni durature.
Coloro che hanno già intrapreso questo cammino con me hanno scoperto che:
Imparare a interpretare i segnali del proprio corpo
Risvegliare l'energia sessuale e migliorare la salute del pavimento pelvico
Ritrovare un equilibrio con i propri bisogni essenziali
Conoscere e accogliere il proprio ciclo mestruale e i momenti di passaggio, come la menopausa
...non sono solo miglioramenti: sono trasformazioni radicali del benessere psicofisico.
Questi passaggi sono fondamentali e posso affermare con certezza che rappresentano la base per un autentico cambiamento.
"Molti programmi e tecniche olistiche e non, possono essere di grande aiuto.
Ma se noi donne continueremo a non conoscere e rispettare la nostra natura, difficilmente potremo trovare centratura"
Non trovarti più in situazioni in cui:
Ti sei sentita in colpa per mancanze che non dipendono da te
Hai accettato di convivere con stress e insoddisfazione come se fossero normali
Hai perso la fiducia nella possibilità di sentirti bene con te stessa
Ti senti senza energie fisiche e/o mentali
Hai perso la tua vitalità e non sai più cosa vuol dire provare piacere
Ti posso aiutare se
Situazioni più comuni
Vivi in modalità sopravvivenza
Soffri spesso di stress e ansia. Questo ti fa sentire stanca e priva di energia e desideri ritrovare vitalità e sicurezza.
Vuoi credere di più in te stessa
Bassi livelli di autostima ti impediscono di apprezzare la tua unicità e cerchi un approccio che celebri la tua femminilità e ti aiuti a riscoprire il tuo valore personale.
Troppi alti e bassi
Sei stanca di sentirti frustrata dai cambiamenti di umore durante il ciclo mestruale e vuoi imparare a viverli con serenità.
Vuoi imparare come affrontare con serenità momenti di passaggio come la menopausa
Superando l'insicurezza e il disagio che possono accompagnare questi cambiamenti.
Hai perso la tua vitalità e non sai più cosa vuol dire provare piacere
Vorresti risvegliare la tua energia sessuale, la libido e migliorare la salute del tuo pavimento pelvico in modo consapevole e rispettoso.
Senti una disconnessione dal tuo corpo, dai suoi bisogni e dagli ormoni!
Aspiri a stabilire un collegamento più profondo e intimo con te stessa attraverso pratiche di auto-cura e un maggiore equilibrio ormonale.
Desideri liberarti dal peso delle aspettative esterne e dalla vergogna legata alla tua sessualità,
trovando un luogo sicuro per esprimere i tuoi bisogni e accettare il tuo corpo.
Pronte a nuove sensazioni e a riscoprire la tua femminilità autentica?
Sintonia Femminile
Un percorso di 4 mesi che ti permette di procedere al tuo ritmo, accessibile ovunque tu preferisca:
Lezioni e Pratiche On-Demand:
Accedi a un'ampia gamma di contenuti formativi per sostenere la tua crescita personale, esplorando tematiche cruciali per il benessere femminile.
+ 45 lezioni formative
Ogni modulo sarà arricchito dalla sezione "Self-care Rituals" in cui avrai accesso:
Pratica Yoga e rilassamenti guidati
Tecniche quotidiane per liberare tensioni e promuovere il rilassamento profondo.
PDF challenge del mese, inclusi consigli per migliorare la tua routine quotidiana.
Visualizzazioni e Meditazioni specifici per la donna
Esercizi per connetterti con il tuo grembo per il tuo benessere durante le diverse fasi del ciclo mestruale e la menopausa.
Incontri Mensili Live di Approfondimento:
Partecipa a sessioni di yoga dal vivo, ascolta ospiti esperti e approfondisci temi specifici per una comprensione più profonda del tuo corpo e della tua mente.
Il mio supporto diretto:
Sarò al tuo fianco per guidarti e supportarti in ogni fase del tuo percorso.
Community:
Unisciti a una nuova community di donne che, come te, sono alla ricerca di una maggiore sintonia con la loro essenza femminile.
Mi chiamo Federica Venturi
Sono una guida olistica, insegnante di Yoga, esperta in tecniche di rilassamento e empowerment femminile.
La mia avventura nello yoga è una storia lunga oltre due decenni, trasformata negli ultimi sei anni da una semplice passione a una vera e propria missione.
Il mio viaggio nello yoga ha avuto inizio come ricerca personale, spinta dalla necessità di affrontare disfunzioni fisiche congenite che mi causavano dolore e ansia.
Ho poi collaborato con realtà locali, creato corsi per la terza età e lavorato con fisioterapisti ed osteopati per assistere atleti in riabilitazione e persone con disabilità.
Con il diffondersi dello Yoga ho notato
una carenzanell’approccio all’insegnamento.
Molte persone si concentravano su posizioni spettacolari trascurando le basi e l’importanza di una pratica consapevole, creando un messaggio distorto sulla disciplina.
Ho creato una scuola yoga online, Yoga Experience, che rimane uno dei programmi più completi per chi vuole iniziare a praticare yoga dalle basi, seguito passo passo, in cui nulla viene dato per scontato.
Negli ultimi anni, ho dedicato il mio impegno a guidare le donne attraverso percorsi di coaching mirati a superare ansia, stanchezza e stress.
La mia esperienza nell'accompagnare da vicino queste donne mi ha permesso di comprendere quanto tematiche spesso trascurate, come la sessualità, la connessione con la nostra natura ciclica e la salute del pavimento pelvico, possano essere radici profonde di ansia, stress e una scarsa autostima.
Oggi, la mia visione del benessere è radicalmente trasformata: è più completa, integrata e sensibile alle sfide uniche che le donne affrontano nel corso della loro vita.
Le tecniche che insegno non solo alleviano il dolore fisico e lo stress, ma aiutano anche a riscoprire e celebrare la propria identità femminile.
In questo viaggio, il mio obiettivo è quello di fornire strumenti che permettano alle donne di vivere una vita piena di vitalità, autostima e connessione profonda con la loro essenza.
Possiamo dirlo in poche parole...vivere in sintonia con se stesse!
Tutto ciò che insegno è frutto di anni di esperienza diretta e sperimentazione personale, dedicati a trovare soluzioni efficaci e trasformative.
